Para evitar todo tipo de infecciones en general, resulta imprescindible mantener una higiene genital diaria
Los fuertes olores provenientes de la zona genital suelen denotar infección.
• Hombre
Higiene: Baños o duchas diarias.
Los penes no circuncidados deberán limpiarse con mayor atención en la zona del glande, echando hacia atrás completamente el prepucio, para evitar acumulación de secreciones.
Cualquier secreción extraña debe ser consultada con el médico. Autoexamen: Consiste en examinarse los testículos regularmente.
El cáncer de testículos, el más común entre hombres jóvenes, tiene un índice de recuperación del 90% si se detecta a tiempo.
El mejor momento para examinar los testículos es después de una baño o una ducha, ya que la piel del escroto está más suelta.
Enrolla cada testículo entre el pulgar y los dedos, moviendo la piel con suavidad y palpando toda la superficie en busca de cambios de textura, tacto, tamaño y peso.
Es posible que el epidídimo (una masa muy rizada de tubos que almacenan el esperma al final del testículo) se note más duro al tocarlo, pero no debe confundirse con un tumor.
• Mujer
Higiene: Es recomendable limpiarse después de cada deposición de la vagina al ano, para evitar que los gérmenes provoquen infección genital.
En la limpieza genital diaria no conviene enjabonarse los labios para evitar irritación de los tejidos de la vulva.
Es recomendable tomar duchas o baños regulares durante la menstruación.
No utilizar, salvo prescripción médica, irrigaciones ni desodorantes vaginales.
Después del coito, un lavado vaginal no sólo es ineficaz anticonceptivamente hablando, sino altamente no recomendable, ya que se destruye la flora vaginal aumentando los riesgos de infección.
Cualquier secreción extraña debe ser consultada con el médico.
1 Comment:
Pues en el caso de las mujeres pueden emplear jabones íntimos para que la higiene sea más efectiva, hoy en día los varones también pueden emplearlos para su aseo.
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